Posted by: Jasmine Julita in Health
Tadinya gue mau nge-post tentang kehadiran ponakan gue yang super imut. Sekarang umurnya sudah hampir 3 bulan, dan katanya dia sudah mulai cerewet, dan sudah pinter protes juga, soalnya kalau dia lagi menggumam tapi gak ada orang yang menggubris gumamannya, dia pasti langsung merengek minta perhatian. Wah kecil-kecil aja sudah bisa protes, gimana nanti kalau sudah besar yah? Hehehehe…. Jadi kangen deh sama dia, secara… dia ada di daerah, jadi sejak dia lahir sampai sekarang gue belum pernah ketemu sama dia, cuma lihat perkembangannya lewat foto aja deh. Tadinya mau ngepost tentang si kecil itu, tapi tiba-tiba teringat pada 3 orang temen gue yang saat ini sama-sama Read the rest of this entry »
Posted by: Jasmine Julita in Health
Saya baru saja selesai makan malam, ketika sedang chatting & browsing internet tiba-tiba saya teringat untuk meng-up date web ini, yang entah sudah berapa lama tidak saya up date gara-gara internet di rumah saya putus. Tadinya bingung mau membahas apa dalam post kali ini, tiba-tiba teringat dengan buah pisang favorit saya. Apalagi saya baru selesai makan, jadinya terbayang dengan buah pisang sebagai pencuci mulut.
Lalu saya iseng, saya coba untuk googling dengan keywords “kegunaan pisang”, tidak disangka ternyata Read the rest of this entry »
Posted by: Jasmine Julita in Health
Memang enak dan segar minum air ES selepas makan, tetapi akan berakibat
fatal. Mungkin sudah tiba masanya kita meniru kebiasaan minum air panas / hangat sewaktu menikmati hidangan!!!!
Air es akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia akan melambatkan proses pencernaan kita.
Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak
saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita
semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat berbagai penyakit.
Coba ubah kebiasaan minum air es pada saat makan dgn minum sup panas atau air panas/hangat setelah
makan. seperti kebiasaan Orang-orang China dan Jepang
mengamalkan minum teh panas sewaktu makan… dan bukannya air es Read the rest of this entry »
Posted by: Jasmine Julita in Health
Menurut beberapa penelitian yang dilakukan di beberapa negara seperti Jepang dan Amerika, mandi ternyata bukan cuma sekedar rutinitas harian loh. Selain berfungsi untuk menghilangkan kotoran dari badan, ternyata berfungsi juga untuk meningkatkan kekebalan tubuh, tapi tentu saja ada caranya. Read the rest of this entry »
Posted by: Jasmine Julita in Health
Barangkali sudah sering anda mendengar cerita tentang makanan yang baik untuk otak, yaitu ikan, yang ternyata mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung atau bahkan mengurangi pertumbuhan kanker payudara bagi para penderitanya, dan khasiat makanan ini disebabkan oleh karena ikan banyak mengandung lemak yang berguna untuk tubuh.
Barangkali anda tidak terlalu mengenal jenis lemak seperti ini, Asam lemak Omega-3, yang ternyata juga berkhasiat untuk mencegah Depresi. Read the rest of this entry »
